Sauna

Koliko je sauna blagotvorna, govori i stara finska poslovica “U sauni ljutnja isparuje, a bes se isušuje”. Osim opuštajućeg, sauna ima i lekovito dejstvo na telo i kožu jer se znojenjem podstiče izbacivanje toksina što doprinosi boljoj otpornosti organizma. Boraveći na temperaturi od 80/100 C telo se oslobađa štetnih materija i ubrzava se metabolizam.

Preporučen boravak u sauni je 10-15min po tretmanu, najviše 3 tretmana dnevno.